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コスパ最強！繰り返し使えるUSBホットアイマスクは効果ある？ USBで繋げるだけで温かい！おすすめ人気の10選！
近年、目のことで悩んでいる人は増えています。原因は、スマホやパソコンの見過ぎです。スマートフォンが普…
まっさん
2018.12.21
まっさん
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SNSで話題のホットアイマスク!スマホの見過ぎで眼精疲労に!?手遅れになる前に目の対策を!
最近、目が疲れてませんか？原因はスマホの見過ぎ？ こんな悩みを抱えている人は、かなり多いんじゃないで…
まっさん
2018.10.24
まっさん
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mybody マイボディ
【芸能人も御用達！？ 】人気鍼灸師にインタビュー！ 日々のスマホ使用で凝った首には○○が効く！！構成段階・先生と内容すり合わせ段階
池田哲也 (いけだ てつや) 福岡生まれ。5年間某有名整骨院で副院長として在籍。活躍の場を音楽業界に広げるため、独立し福岡で開業。自身で整骨院を営むかたわら、数々の有名アーティストの健康管理のため全国を飛 ...
インスタで話題の「腹筋女子」素敵な芸能人の「アブクラックス」を一挙ご紹介!!
今、インスタで話題になってる「#腹筋女子」このハッシュタグご存知ですか？美しい美ボディを作るため、腹筋を割る女性が増えています。ダイエットでくびれたウエストを目指すのではなく鍛えられた健康的な美を追求する ...
ホットアイマスクって、効果あるの？ 代表的な3つのホットアイマスクの中で一番おすすめは！
目を使いすぎている現代人   昔は、テレビぐらいしか液晶を見ることはなかったと思いますが現在は、スマホやPCなど、仕事でも使うことが多いと思います。 タブレットでプレゼンなどは普通の光景になりま ...
自宅で本格ヘッドスパ！コスパ最強の自宅でヘッドスパのやり方で一番手軽で本格的にできるヘッドスパのやり方とは？
自宅で、できる頭皮ケアとして人気の「自宅でヘッドスパ」炭酸を使う方法やオイルを使う方法など様々な方法がありますが実際のところ、どの方法が一番いいのか？ ヘッドスパとは、オイルなどを使って頭部をマッサージす ...
女性の髪の悩みには頭皮マッサージがおすすめ、頭皮マッサージ器を使えばより効果の高いマッサージが実現！？
これからの季節は、寒くなるので頭皮の血行が悪くなり、状態が悪化しがちです。乾燥、頭皮のこわばり、痒み、フケなどいろいろなトラブルが増えてきます。   そして頭皮だけではなく、頭皮が固くなると血行 ...
首を温めると免疫力アップ？首温活で肩こりや睡眠の悩みも解決？おすすめの首の温め方を紹介
スマートフォンの普及でストレートネックで悩んでる人が多いです。ストレートネックとは、長い間の姿勢の崩れや頸椎の疲労などによって、その湾曲がストレート＝まっす ぐになってしまう状態をストレートネックといいま ...
正しい頭皮マッサージのやり方で頭皮環境を整える！自宅で簡単に頭皮マッサージができる頭皮マッサージ器を紹介
頭皮が固いと血行が悪くなり、髪に影響が出ることがございます。頭皮を柔らかくすることで健康的な頭皮環境になり、綺麗でコシのある髪が期待できます。   頭皮を柔らかくする簡単な方法に「頭皮マッサージ ...
1日5分のトレーニングで痩せる！体脂肪が落ちる！話題のHIIT トレーニング！さらにある物を組み合わせると疲労を軽減できる！？
ダイエットやトレーニングを始めようと思いっても、長いこと運動してないから長時間、運動するのが不安、忙しくて運動する時間が取れないなど、日常的に運動する人でないとなかなか続かないダイエットやトレーニング！ ...
1日5分で髪に変化！こんなに簡単！？自宅で頭皮マッサージの正しいやり方と9つの効果について
最近は男性だけでなく女性にも髪に悩みを持つ人が増えました。頭皮環境を整える為に頭皮マッサージをする方も増えてきましたが、ちょっと待って！そのやり方正しいですか？間違った頭皮マッサージではせっかくの頭皮マッ ...
スマホやパソコンの見過ぎで首が痛い？首を温めるのは効果的？首温活におすすめの首サポーターの紹介
「スマートフォン症候群」という言葉を聞いたことはないですか？電車に乗ると車両内の全員がスマホを操作していた。そんな光景は当たり前になっている今、生活に欠かせないスマートフォン!常にスマホを見て情報収集した ...
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