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池田哲也 (いけだてつや) 福岡生まれ。5年間某有名整骨院で副院長として在籍。活躍の場を音楽業界に広げるため、独立し福岡で開業。自身で整骨院を営むかたわら、数々の有名アーティストの健康管理のため全国を飛 ...

ヘッドマッサージャー人気8選！話題の新商品のマイトレックスヘッドスパがすごい！おすすめの16の理由！

最近、よく目にする「ヘッドスパ」美容室でもすることができ、ヘッドスパの専門店も出るほど人気ですがヘッドスパをもっと手軽に簡単に自宅でしたい！こんな要望を可能にしたのがヘッドマッサージャーです。最近、発売 ...

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なんだか頭が重～い感じで、集中できなくなるときってありませんか？仕事中や勉強中、スマホを見ているときなんかも…。社会人10年目にしてオジサン化が進んでいるのかな？と思った ...

美しい筋肉の腹筋女子たちインスタで話題になってる筋肉美女、全55選!!早く腹筋女子になるためのおすすめはems 腹筋♡

#腹筋女子のハッシュタグが人気で話題にもなった腹筋女子。筋肉が美しい女性インスタグラマーの方は影響力もあり、みなさま本当に美しい肉体美で魅力的ですね。最近では、鍛えてる女性も多いので今回はそんな現在鍛え ...

ホットアイマスクって、効果あるの？代表的な3つのホットアイマスクの中で一番おすすめは！

目を使いすぎている現代人昔は、テレビぐらいしか液晶を見ることはなかったと思いますが現在は、スマホやPCなど、仕事でも使うことが多いと思います。タブレットでプレゼンなどは普通の光景になりま ...

インスタで話題の「腹筋女子」素敵な芸能人の「アブクラックス」を一挙ご紹介!!

今、インスタで話題になってる「#腹筋女子」このハッシュタグご存知ですか？美しい美ボディを作るため、腹筋を割る女性が増えています。ダイエットでくびれたウエストを目指すのではなく鍛えられた健康的な美を追求する ...

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魅力的な美ボディーの必須パーツといえばキュっと引き締まったお腹！！女子にとってこのメリハリは永遠の憧れですよね♥ でも現実は… このプルンプルンのハミ肉！！ ※パ ...

貼るだけで簡単な美尻の作り方！運動やエクササイズもいらない？秘密の美尻の作り方はこちら♡

女性の後ろ姿を美しく魅せる美尻。女性なら誰で憧れる美尻は、何もしなければ手に入れられません。時間が少なく運動が苦手とお嘆きの方でも、僅かな時間で効果的なエクセサイズとある器具を採り入れれば誰でも簡単に美尻 ...

痩せると話題の！HIIT メニュー youtubeで紹介の自宅で、できるトレーニングメニュー10選！初めての方は、このブログがおすすめ！

20秒間全力で動いて10秒間休む！短時間の運動で劇的に身体が変化する！？痩せると話題の「HIIT」トレーニング！短時間で負荷がかかり、たったの4分間で追い込めるのでおすすめなのですが、実際 ...

EMS ダイエット効果がない？話題のEMSマシンを使ったトレーンングでくびれが簡単に！

女性の永遠のテーマと言えば「ダイエット」！ダイエットは、なかなか大変。そこでEMSマシンを貼るだけでダイエットに挑戦したいけど、EMSで本当に痩せられるかしら、とお思いの方、多いのではないでしょうか。 & ...

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