【驚愕】1ヵ月でお腹がキュッ!! 「もうジム通いはやめます!」 自宅で1日15分「貼るだけ」!?PR
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ブロガー:takayama 2019.07.31

魅力的な美ボディーの必須パーツといえばキュっと引き締まったお腹!!女子にとってこのメリハリは永遠の憧れですよね♥

 

 

でも現実は…

 

このプルンプルンのハミ肉!!
※パンツなどに乗っかってハミだしちゃうお肉。

 

特にアラサー以降の女性は、いつの間にか居座っているこのお肉についため息(;´Д`)ハァ…という経験も多いのでは?

 

女性の体は子宮を守るため、男性に比べてもともと骨盤が大きく、

 

さらに、冷やさないように骨盤周りに皮下脂肪を蓄えやすくできているんです。

 

そして、30歳前後から徐々に基礎代謝量が低下し、筋肉量も緩やかに減っていきます。

 

つまり、何もしなければお腹周りのハミ肉は決して減らないんですね。

 

テレビや雑誌でも、ダイエット特集ってず~っとやってますよね。

レコーディングダイエットや糖質制限、サプリメント等etc…

ただ、

こういったダイエットには落とし穴

があるんです。

 

過度なカロリー制限や、

長時間の有酸素運動を続けると、

 

脂肪のみならず筋肉を失ってしまう可能性があるんです!!

 

なぜならカロリーが足りない時、体は貯蓄された炭水化物 (グリコーゲン) と脂肪、

そして筋肉からのタンパク質もエネルギーとして消費するからです。

 

つまり引き締まった美ボディーを手に入れるには、

食事制限+筋肉を失わない努力が必要だということ。

 

 

本記事では、その理論について検証していきます。

 

検証1

 

 

さて、

 

今回、インタビューしたアラサーOL、山本明美さん(28歳)も、この負のスパイラルにハマっていたそうです。

 

 

Q1.体型が気になりだしたのはおいくつの頃からですか?

 

A.ここ1~2年ですかね。特にお腹周りが…。

 

Q2.これまで、どんなダイエットに挑戦しましたか?

 

A.置き換えスムージーやサプリ、りんごダイエットなど

短期間で結果が出るもの中心。

 

Q3.1番効果のあったダイエットは?

 

A.一時的な効果ならファスティング。

体型維持という意味では、ジムのプログラム。

 

でも、ジムは3ヵ月目で挫折しました。理由は…

 

約8万円もかかってしまったから( ;∀;)

 

結論:パーソナルジムでのトレーニングは効果あり。

しかし、時間もお金がかかりすぎる!

 

 

検証2

 

今度は自宅で食事制限+ながらトレーニングを始めた山本さん。

 

 

なんと1ヵ月でウエスト-10㎝という結果が出ました!!!

ちなみにかかったお金は、たったの

約7千円!

 

しかもなんと山本さん、

家から1歩も出ることなく、続けたのは
1日15分のながらトレーニングのみ!!!
それが、最近SNSでも話題のこちらなんです。

 

 

 

EMS

 

って知ってますか?

 

EMS(Electrical Muscle Stimulationの略)とは=電気刺激を与えることによって筋肉を動かし、収縮させて鍛えるエクササイズ機器のこと。

 

この可愛いやつでエクササイズ!?とビックリしたものの

フォローしているインスタグラマーさんが使っているということで、山本さんも試してみることにしたそうです。

 

箱も可愛いっ♥( *´艸`)

 

 

 

こちらの商品、HPによると

 

貼るだけで、インナーマッスルまで刺激するんだとか。

 

山本さんも、さっそく気になるお腹に貼ってみました!

 

 

Q1.まず、肌につけてみた感想は?

A.ジェルが密着して、動いてもはがれにくくていい感じです♪

 

Q2.筋肉への刺激は?

A.バリバリ感じます(笑)。強さレベルが20段階まであるけど、最初は3か4ぐらいのレベルでちょうどよかったです。

 

Q.3使用したシーンと、1日の使用時間を教えてください。

A.1日15分ほど。
料理中や掃除中…って家事しながらしか使ってないですね(笑)。
えっ!?たったそれだけ?

 

山本さんが結果を出せた理由。それは、

お腹を引き締めるために大切な、

4つの筋肉すべてを効率よくトレーニングしたから!

とのこと。

4つの筋肉とは、アウターマッスル”と言われる腹直筋と外腹斜筋、

インナーマッスル”と言われる内腹斜筋と腹横筋を指します。

 

 

この天使の羽の形は、可愛さだけじゃなくて、
筋トレ効率も考え抜かれた設計なんですね~。

しかも、山本さんが実感したように、なかなか強力なんです!

 

そして1ヵ月後には…

 

 

 

 

結論:筋トレは必要。しかし、EMSを貼って日常生活を送るだけの“ながらトレーニング”でも十分!!!

 

 

こちらの可愛いEMS、今だけキャンペーン中で

交換ウイングパッドが2枚ついてくるんです!!

 

通常 7,452円(税込)+交換ウイングパッド1,598円(税込)=9,050円(税込)

キャンペーン 7,452円(税込)+交換ウイングパッド0円!→7,452円(税込)

山本さんの場合もそうでしたが、最初のウイングパッド2枚セットで平均1ヵ月ぐらい使えるそうです。

 

その後は交換パッドを購入しなければ使えないのですが、

 

今ならなんと、さらに

2枚のパッドがついてくる!!(*´▽`*)
つまり1ヵ月分の価格で2ヵ月使えちゃうということ!!!

 

実はこちらの商品、楽天の方では

7月入荷分までは在庫切れしていました(>_<)

 

キャンペーン終了前に在庫がなくなってしまう

ことも十分考えられます!

 

↓↓在庫はここからチェックできます↓↓

 

ただ今 ○○人の方がこちらの商品を検討しています。

 

 

 

 

 

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